产后坐月子和生化汤是非常传统的做法,它能够使产妇更快的恢复,但从生化汤的配方材料来看,作为一味中药汤剂...
酒酿蛋是下奶的佳肴之一,食物中含有的卵磷脂、糖化酵素等有效成分可以促进雌激素分泌...
薏米虽然有较高的营养价值,但是并不能促进哺乳期宝妈分泌乳汁,通常情况想哺乳期想要下奶有用的是红豆...
人们常说,"鸽子是天上的蚂蚁,肉质细腻营养丰富",但是不是每个人都可以吃鸽子,那么到底哪三种人不能吃鸽子呢?...
处在哺乳期的妈妈们,这也不敢吃那也不敢吃。很多食物吃不吃,该怎么吃,往往让哺乳期妈妈们很困惑。...
无论是平常还是孕期、做月子,一定要注意搭配,多品种,多花样,不挑食,不偏食,就一定不会营养不好。...
通草是哺乳期专门用来下奶的药材之一,通草具有舒筋活络、疏通乳腺等作用,哺乳期使用通草可在一定程度上促进乳汁排出。...
虽然说母乳喂养的好处有很多,但是在日常生活中有很多的新妈妈却出现了乳汁分泌不足的情况...
坐月子不能吃的水果有很多,比如于寒性的水果、过于热性的水果、'状态'不对的水果以及一些回回奶的水果...
众所周知,燕窝是女人的“黄金食物”,不仅美容养颜,还能补充人体所需营养。尤其对于产后身体亏损的女性来说,更是需要燕窝来恢复产后的元气。...
对于想要回奶的宝妈来说,在回奶的时候吃一些回奶的食物,是有利于促进乳汁分泌达到回奶效果的...
对于女性来说,想要好气色的话,就一定要气血充足,往往大多数女性容易会出现血虚、贫血的现象...
燕麦粉是一种营养成分较高的食材,主要用来保健养生,合适体质比较差,钙以及他微量元素缺失的人员...
哺乳期是母亲和婴儿之间特殊的联系时期,母乳是宝宝成长所需的完美食物,而母亲的饮食选择直接影响到母乳的质量。...
女性在经历分娩后,需要大量的营养物质帮助尽快恢复身体。产后一周为恶露排出黄金时期...
毋庸置疑豆浆具有下奶的作用,豆浆中的植物蛋白卵磷脂、维生素以及大量的矿物质都可以为孕妇泌乳提供营养。...
众所周知,妈妈在哺乳期需要非常注意饮食,因为宝宝是通过妈妈的乳汁吸收营养的。如果妈妈吃了不利于健康的食物...
产妇在产后需要充足的气血来恢复身体,同时也需要足够的乳汁喂养宝宝。因此下奶补气血成为了产妇们最关心的话题之一。...
哺乳期喝五红汤建议饮用3-7天左右,但如果产妇气虚、贫血较为严重,也可适当延长服用时间。...
妈妈在产后坐月子的时候,身体急需要进行恢复,还需要给宝宝喂奶,所以妈妈的饮食状况就尤为重要...