孕期咳嗽不容忽视！不然小毛病拖成大问题！

刚刚接诊的一位孕妇，听她说，在怀孕之后，一直有点咳嗽。但是她总觉得自己身体好，咳嗽也不是什么大问题，就一直拖着、不来看病。咳嗽越来越严重，有时候肚子还出现疼痛的情况，怀疑震到小宝宝，这才急忙来看病。 其实孕妇咳嗽，通常不会影响胎儿的生长发育，更不会震到小宝宝。但是在咳嗽过程中，腹腔的压力会增多，可能导致子宫出现收缩情况。如果长时间频繁咳嗽，子宫持续收缩，那就有可能会影响胎儿，甚至还可能造成早产或流产等后果。

那孕期咳嗽怎么办？

①多喝水：通过喝水，可以帮助稀释痰液，能够促进痰液的排出，可以减轻咳嗽情况。切记！多喝温开水，而且不是冷水，要不然也可能加剧咳嗽。

②清淡饮食：在日常生活中，可以多吃含水丰富的食物，如韭菜、萝卜、西瓜、梨子、枇杷等。对于火锅、烧烤、蛋糕、巧克力等食物，就尽量少吃，以免加重咳嗽。 ③注意保暖：在外出的时候，可以佩戴帽子、口罩。如果天气较为寒冷，还可以增加衣物。

④适当休息：多休息，尽量避免劳累，保证充足的睡眠时间。

⑤使用加湿器：如果处在室内的时间较长，而且室内较为干燥，那就可以使用加湿器，能够增加空气湿度，有助于缓解咳嗽情况。 如果咳嗽情况不见好转，必要时也可以在医生的指导下使用药物。