夏季哪些水果不能给孩子多吃(生病吃什么水果比较好)

发布时间:2024-06-06 21:58
标签: 饮食禁忌
吃水果有好处,但有些水果就像带刺的玫瑰,吃得时候不注意,可能会引发宝宝过敏、出疹等不良反应!...
吃水果有好处,但有些水果就像带刺的玫瑰,吃得时候不注意,可能会引发宝宝过敏、出疹等不良反应!

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这5种水果吃错了会“病”!

1. 荔枝

荔枝虽然营养价值丰富,但吃不对可能会造成可怕的“荔枝病”!

印度就发生过因不慎食用荔枝,103名儿童死亡事件!

夏季哪些水果不能给孩子多吃(生病吃什么水果比较好)

正确食用方法:

避免空腹食用。最好的食用时间是饭后半小时。

②吃之前先在盐水中浸泡15分钟以上

③三岁以下儿童不建议吃荔枝;三岁以上儿童建议一次食用不超过5颗

2. 菠萝

不知道各位爸妈有没有听说过这样一句话——“当你吃菠萝的时候,菠萝也在吃你...”

夏季哪些水果不能给孩子多吃(生病吃什么水果比较好)

这不是吓唬人!

要知道,菠萝体内住着大量可以刺激口腔粘膜的菠萝酶。

当人在吃菠萝的时候,口腔粘膜也在被这些菠萝酶“攻击”,很容易让宝宝的口腔出现瘙痒、出血等症状。

正确食用方法:

①吃之前先用盐水将切好的菠萝浸泡15分钟。

②初次吃菠萝,先给宝宝尝一小块,观察24小时没有异常后,再继续给宝宝吃。

3. 芒果

芒果中含有致敏性蛋白,会对人体的皮肤黏膜产生刺激从而诱发过敏。

宝宝的免疫力比成人低,如果芒果汁沾到嘴上,很容易导致红肿、瘙痒。

夏季哪些水果不能给孩子多吃(生病吃什么水果比较好)

正确食用方法:

①把芒果切成小块,喂一口后观察24小时确认没问题后再吃。

②吃芒果时最好用牙签将果肉直接放进娃的嘴里避免接触宝宝皮肤,以防过敏。

4. 杨梅

杨梅含有丰富的维生素是真的,但能吃出“小白虫”也是真的。

而且杨梅味道较酸,食用过多会引发便秘、胃溃疡,残留在口腔还会使宝宝牙齿酸痛。

正确食用方法:

①凉开水加盐将杨梅浸泡10分钟以上,把小白虫泡出来后再食用。

②宝宝每日食用杨梅的量应不超过4~6颗

5. 杏

杏子中含有大量的植物酸,宝宝食用后会导致胃部出现大量的胃酸和肠液分泌物,很容易造成消化不良。

正确食用方法:

①空腹时不能吃。

②宝宝一次食用杏不超过3颗

说完了夏天的“果中玫瑰”,再让小编说一说夏天适合宝宝吃的水果!

快收下这份买水果清单,买水果就看它了!

夏季哪些水果不能给孩子多吃(生病吃什么水果比较好)

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这6种水果吃对了能“治病”!

敲重点!重头戏来了!

你知道吗?

6种水果不仅可以补充营养,还可以“治”这三种“病”:

1. 轻度生理性腹泻

对于轻度生理性腹泻的宝宝,爸妈可以蒸苹果给宝宝吃。

苹果里含有大量可以收敛胃肠道的鞣酸,而且加热过的果胶具有吸附肠道细菌和毒素的作用。

因此,宝宝喝了蒸苹果水后会对腹泻症状有所缓解。

2.便秘

提起便秘,很多爸妈们第一反应就是吃香蕉!

但实际上,香蕉并不算膳食纤维含量高的水果。

没完全成熟的香蕉吃起来涩涩的,是因为里面同样含有收敛胃肠道的「鞣酸」

宝宝吃多了香蕉,反而可能加重便秘。

真正能缓解便秘的是火龙果:

火龙果膳食纤维含量高,果肉里的籽也能帮助软化粪便,堪称水果界的通便神器。

值得注意的是——宝宝食用红心火龙果后可能出现“红便红尿”的情况。

但爸妈不用担心,这是火龙果里的天然色素,不会对宝宝身体造成伤害。

夏季哪些水果不能给孩子多吃(生病吃什么水果比较好)

3.预防夜盲症

橙子、柚子、猕猴桃含有丰富的β-胡萝卜素。

β-胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,能够保护宝宝视力,预防夜盲症。

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夏季吃水果7大事项,别错!

虽然炎炎夏日里能吃到很多五彩缤纷的水果,但也同样容易滋生很多问题。

这不,湖南长沙就有一位老人因为吃了冰箱里的隔夜冰西瓜,小肠坏死被切70厘米!

夏季哪些水果不能给孩子多吃(生病吃什么水果比较好)

夏季水果要如何保存呢?

怎么吃才能避免生病呢?

小编在这里准备了一份夏季水果保鲜与食用建议,各位妈妈快查收!

夏季哪些水果不能给孩子多吃(生病吃什么水果比较好)

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