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家有"蒸笼娃":宝宝睡觉后脑勺总湿漉漉的,出汗原因家长要知晓

发布时间:2023-05-01 09:41
随着气温的升高,最近的天气真的是越来越热了,宝妈菁菁最近发现,自己家娃睡觉的时候,经常是满头大汗,尤其是后脑勺,总是“湿漉漉”的。...

随着气温的升高,最近的天气真的是越来越热了,宝妈菁菁最近发现,自己家娃睡觉的时候,经常是满头大汗,尤其是后脑勺,总是“湿漉漉”的。

家有"蒸笼娃":宝宝睡觉后脑勺总湿漉漉的,出汗原因家长要知晓

看着宝宝大汗淋漓的后脑勺,菁菁十分担心,孩子是不是身体出现了问题,毕竟按照正常人来说,普通的睡觉怎么会出这么多汗呢?

为什么小宝宝睡觉时,后脑勺总是容易出汗?

其实,很多家长都遇到过宝宝睡觉爱出汗的问题,还经常会把穿的衣服打湿。而后脑勺更是很容易出汗的位置,常常是孩子睡一觉醒过来后,妈妈就会更换枕套。

家有"蒸笼娃":宝宝睡觉后脑勺总湿漉漉的,出汗原因家长要知晓

其实,小宝宝出现这样的情况,很大程度上是与其特有的生理特征有关的。婴幼儿时期的宝宝们,他们的新陈代谢处于最旺盛的阶段,无论是心跳还是在呼吸上,甚至可以达到成年人的2倍之上。

虽然新陈代谢率高,不过婴幼儿的汗腺发育却不是很成熟,全身上下,只有头部的汗腺相对成熟,所以调节身体内的体温,就依靠头部来完成了。

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而在睡觉时,宝宝的后脑勺经常是和枕头贴合,不利于汗液的挥发,自然在妈妈看来,宝宝一睡觉就会“大汗淋漓”。

除了生理方面,这些外在条件也会让宝宝后脑勺变得爱出汗

睡眠环境

宝宝正处于发育加快的阶段,再加上他们的神经发育还不成熟和完善,全身的毛孔开放得较少,所以一旦室内温度较高,或者是穿的、盖的较多时,后脑勺就比较容易出汗。

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很多时候,宝宝睡觉爱出汗,多是因为睡眠环境不佳导致的,像给宝宝穿得过多、室内温度过高等。一般给宝宝的穿盖要比大人少一定才行,而适合宝宝睡眠的室内温度最好控制在20℃-25℃之内。

睡前饮食

研究显示:宝宝在睡前喝奶,会增强睡后肠胃的蠕动,也会增加汗腺的分泌,导致宝宝在睡觉的时候爱出汗。

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病理性原因

除了上面那些正常的生理性原因,也有一些宝宝在睡觉的时候后脑勺爱出汗,是因为病理性原因导致的。

宝宝身体缺乏维生素D ,或者缺钙,或者是身体一些其他的病变等,都会引起宝宝睡觉时爱出汗。

一般来说,这样的情况多发生在6个月以后的宝宝,很多时候因为添加辅食后,营养元素摄入不足,像钙质和维生素D,宝宝就会出现病理性的出汗。这就需要家长带宝宝去医院,寻求专业医生的帮助了。

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面对宝宝后脑勺总是“湿漉漉”的情况,妈妈如何改善?

其实对于小宝宝来说,他们是很怕热的,所以在睡觉的时候,大人不用给娃穿过多的衣服。尤其是随着天气气温的升高,可以多给宝宝洗洗澡,或者更热的时候,吹吹风扇也是可以的。

一般等到温度降下来的时候,宝宝出汗的可能性也会减小。当然,把头发剪短,也会让宝宝更舒服一些,毕竟汗渍粘着头发也会让宝宝觉得很不舒服

家有"蒸笼娃":宝宝睡觉后脑勺总湿漉漉的,出汗原因家长要知晓

小编当时面对宝宝后脑勺爱出汗的问题,会在娃睡觉的时候,在他的头部垫一块棉布,当宝宝出汗较多的时候,再给其换掉,避免宝宝头部因为潮湿而出现一些问题。

宝宝睡觉后脑勺爱出汗,妈妈也可以从枕头入手

面对宝宝睡觉爱出汗这种正常的生理现象,妈妈们经常要做的就是要更换枕套,因为小孩子们就是属“蒸笼头”的,出汗就会比较多。

其实,为了更好地方便清洗,妈妈不妨选择市面上那些可以全水洗的枕头,这样可以保证清洁程度的最大化。

家有"蒸笼娃":宝宝睡觉后脑勺总湿漉漉的,出汗原因家长要知晓

因为孩子后脑勺出汗,如果出汗的量很大时,打湿的不仅仅是上面的枕套,里面枕头的内芯可能也会被打湿,长时间后,里面很容易滋生细菌。

而选择那些可以全水洗的枕头,就可以从里到外全面清洁,能抵抗细菌,也能很好地预防螨虫。另外,一般可以全水洗的枕头,透气性能也是比较好的。

给宝宝使用这样的枕头,就算是宝宝后脑勺出多少汗都不用担心了。

家有"蒸笼娃":宝宝睡觉后脑勺总湿漉漉的,出汗原因家长要知晓

小编想说:

对于婴幼儿来说,大部分孩子的睡觉出汗情况都是正常的,但并不排除也有异常的情况存在。所以家里大人要注意查找宝宝爱出汗的原因,并及时排查、调整,这样才能保证宝宝可以有个舒服的睡眠。

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