2022年0至10岁岁儿童身高体重对照表
怎样测算孩子的身高？别急，今天收藏了儿童身高体重对照表，那么家脏朋友们可以随时关注自己孩子的成长。
2022年0至10岁岁儿童身高体重对照表
0至10岁岁儿童身高体重对照表
|
发育 标准 |
体重（kg） |
身高（cm） |
||
|
男 |
女 |
男 |
女 |
|
|
1月 |
3.6-5.0 |
2.7-3.6 |
48.2-52.8 |
47.7-52.0 |
|
2月 |
4.3-6.0 |
3.4-4.5 |
52.1-57.0 |
51.2-55.8 |
|
3月 |
5.0-6.9 |
4.0-5.4 |
55.5-60.7 |
54.4-59.2 |
|
4月 |
5.7-7.6 |
4.7-6.2 |
58.5-63.7 |
57.1-59.5 |
|
5月 |
6.3-8.2 |
5.3-6.9 |
61.0-66.4 |
59.4-64.5 |
|
6月 |
6.9-8.8 |
6.3-8.1 |
65.1-70.5 |
63.3-68.6 |
|
8月 |
7.8-9.8 |
7.2-9.1 |
68.3-73.6 |
66.4-71.8 |
|
10月 |
8.6-10.6 |
7.9-9.9 |
71.0-76.3 |
69.0-74.5 |
|
12月 |
9.1-11.3 |
8.5-10.6 |
73.4-78.8 |
71.5-77.1 |
|
15月 |
9.8-12.0 |
9.1-11.3 |
76.6-82.3 |
74.8-80.7 |
|
18月 |
10.3-12.7 |
9.7-12.0 |
79.4-85.4 |
77.9-84.0 |
|
21月 |
10.8-13.3 |
10.2-12.6 |
81.9-88.4 |
80.6-87.0 |
|
2岁 |
11.2-14.0 |
10.6-13.2 |
84.3-91.0 |
83.3-89.8 |
|
2.5岁 |
12.1-15.3 |
11.7-14.7 |
88.9-95.8 |
87.9-94.7 |
|
3 岁 |
13.0-16.4 |
12.6-16.1 |
91.1-98.7 |
90.2-98.1 |
|
3.5岁 |
13.9-17.6 |
13.5-17.2 |
95.0-103.1 |
94.0-101.8 |
|
4 岁 |
14.8-18.7 |
14.3-18.3 |
98.7-107.2 |
97.6-105.7 |
|
4.5岁 |
15.7-19.9 |
15.0-19.4 |
102.1-111.0 |
100.9-109.3 |
|
5 岁 |
16.6-21.1 |
15.7-20.4 |
105.3-114.5 |
104.0-112.8 |
|
5.5岁 |
17.4-22.3 |
16.5-21.6 |
108.4-117.8 |
106.9-116.2 |
|
6岁 |
18.4-23.6 |
17.3-22.9 |
111.2-121.0 |
109.7-119.6 |
|
7岁 |
20.2-26.5 |
19.1-26.0 |
116.6-126.8 |
115.1-126.2 |
|
8岁 |
22.2-30.0 |
21.4-30.2 |
121.6-132.2 |
120.4-132.4 |
|
9岁 |
24.3-34.0 |
24.1-35.3 |
126.5-137.8 |
125.7-138.7 |
|
10岁 |
26.8-38.7 |
27.2-40.9 |
131.4-143.6 |
131.5-145.1 |
说明：此表建议爸妈收藏，然后坐到心中有数。如果你的宝宝体重比标准值轻了或者重了，也不要着急，毕竟通年龄的儿童个体差异还是蛮大的，如果差距特别大就需要引起家长足够的重视了。
预测孩子身高的公式：
公式一：男孩身高=（父亲身高+母亲身高）×1.08 / 2
女孩身高=（父亲身高+0.923母亲身高）/ 2
公式二：男孩身高=（父亲身高+母亲身高）×1.08 / 2
女孩身高=（父亲身高+0.923母亲身高）/ 2
公式三：男孩身高=（父亲身高+母亲身高）×1.08 / 2
女孩身高=（父亲身高+0.923母亲身高）/ 2
宝宝体重标准测量公式：
1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)。
7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)。
2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
有助于孩子长高的运动：
A、摸高练习；B、爬杆或爬绳梯锻炼；C、上体前引；D、交叉伸展；E、跳绳 跳皮筋 踢毽子；F、单杆悬垂；G、游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。
另外，有氧运动外，比如：充足睡眠（睡眠促进生长激素的发生）和摄入丰富的营养（成长的阶段必须要从外界摄取各种必要的营养素）也会让孩子长的跟高一些。
达标了是不是就可以放心了呢？
如果宝宝的各项生长指标均在正常范围内，您也不可以完全高枕无忧啦，还需要定期监测。因为只有动态连续监测宝宝的生长，才可能真正了解宝宝的体格生长状况。千万不要以一次的点状测定值贸然下结论，这样不仅不能真正评估宝宝的生长，有时还会耽误对疾病和一些问题的认识。
如何鉴别是否晚长？几岁可以测骨龄？
骨龄是科学反映孩子生长发育成熟度的重要指标，与“相同发育成熟度”的孩子对比才有价值。
不过，3岁以上的孩子才适合测骨龄！3岁以内孩子可以借助生长发育曲线图监测身高，当低于曲线3rd，或高于97th，或生长趋势变得平坦，都应该就医明确原因。
什么是骨龄？
骨龄是骨骺生长周期的一种计算方式，由于各个阶段的骨龄所反映的生长状况都不相同，因此骨龄对身高的预测有极其重要的作用。骨龄偏小的孩子发育相对缓慢;反之骨龄偏大就属于早发育，骨骺生长周期相对较短。以上两种情况都会影响孩子的长高。
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