女性40岁前若是身体出现这3个症状,需提防提前绝经

绝经是每个女性都绕不开的话题，对于女性来说，当到了一定年龄之后，身体不可避免的发生衰老，各个器官的功能也在不断下降，其中就包括卵巢。

卵巢是月经发生的基础，如果卵巢衰老，月经也就慢慢的不再来临了，这时绝经就发生了。

不过并不是每个女性都能以平常心看待绝经，一些女性认为绝经会加速身体衰老，于是想方设法的拖延这一天的到来。

其实，绝经可不是越晚越好，过晚绝经，对健康会有很大危害，可增加患上卵巢、乳腺疾病的几率。

但同时，绝经过早对健康也有危害。那么，女性正常应在什么时间绝经呢？

女性绝经的正常年龄

其实，女性的绝经时间受到许多因素的影响。在几十年前，由于人们生活水平较低，营养摄入不足，女性可能在40岁左右就出现绝经的症状了；

但随着人们生活条件的改善，绝经时间越来越晚，目前女性平均绝经年龄在49岁。

不过，这并不代表所有的女性都会在这一年龄绝经，毕竟每个女性的体质、生活习惯、饮食习惯都是不同的，绝经时间也会有一定的差异。

目前我国女性绝经时间大多在45~55岁之间，在这一时间段绝经都是正常的。但如果绝经时间过早或过晚，就要引起重视了。

一般女性如果在40岁之前就有以下几个症状，说明绝经过早，要及时到医院就诊，及时调理，避免过早的衰老！

1、潮热、出汗、失眠

女性在即将绝经时，由于卵巢功能下降，激素分泌减少，可导致阳气上浮。

这类女性在生活中情绪容易激动，经常会因为一些芝麻绿豆大的小事而生气、激动，平时还会有潮热的症状，总觉得身体内有热流涌动，导致脸部潮红，身体也很容易出汗。

到了夜晚，由于身体不适、情绪兴奋，容易有失眠的症状。

2、脸色蜡黄，容易长斑

体内雌激素水平的下降还会影响女性的皮肤状态，如果不到40岁，皮肤就开始变得粗糙，失去弹性，脸色蜡黄，还长出许多斑点，看起来比同龄人要更老一些，发生以上情况，要警惕卵巢功能下降，应及时到医院检查，积极调理。

3、月经不规律

在发生绝经前，女性会有一段时间月经不规律，比如出现月经紊乱、经期提前或推迟、月经量减少、闭经等症状，如果不到40岁就有以上症状的，也要警惕绝经的到来。

女性正常应在45~55岁之间绝经，过早或过晚对健康都没有好处，如果过早绝经，可导致提前衰老，对健康十分不利。

因此，如果女性朋友们不到40岁就出现月经不规律、脸色蜡黄、长斑、失眠、潮热等症状的，要警惕绝经提前出现，应积极到医院就诊，在医生指导下进行必要的调理；

生活中还应注意适当多吃一些豆制品，为身体补充植物雌激素，还应多运动，保证充足的睡眠，延缓衰老的来临。