男人长期禁欲,精液一直不排出去,会憋坏身体吗？

生命起源于精子和卵子的结合。女性每个月只会排出1-2个卵子，而男性则不同，一小匙里精子的数量就不计其数。

前两天小编就在后台，收到粉丝的私信，“小编，男性的精子源源不断，数量那么多，要是只产不排，会不会对身体产生不好的影响啊？”

相信不少朋友都对这个问题有所好奇，今天，小编就来好好讲一讲。

男人长期禁欲,精液一直不排出去,会憋坏身体吗

男性长期禁欲，精子只产不排，身体会坏掉吗？答案是：不会！首先我们要知道精子的生成是很快的。

广州市第一人民医院泌尿外科主治医师卓扬佳表示，男性每天可以产生约1至2亿精子，但在每次排出的精液中，精子仅占不到5%。其余95%的成分来自精囊腺、前列腺和尿道腺体分泌的精浆，主要包含大量水分、少量蛋白质、酶和果糖等成分。

精子的成熟周期大约为三个月，它们在排出后迅速得到补充，形成一个周而复始的过程。

那如果不排出，精子又会去哪儿呢？它们并不会凭空消失，而是在附睾管内被周围的细胞溶解、吸收，可以说是肥水不留外人田，把回收干到了极致。既然不会憋坏身体，那可以通过禁欲来提高精子质量吗？可以，但要讲究时间！

根据世卫组织的观点，短期禁欲（2-7天）有助于增加精子数量和提高其活跃度。然而，过长的禁欲期会导致精子氧化时间增加，反而会对精子的DNA和细胞膜造成损伤。

长期禁欲的男性会有什么样的危害

虽然身体会对精子进行回收，生产再多都不会憋坏身体，但长时间的禁欲，却可能会在其他方面给身体带来4个后果。

1.性欲望下降

长时间缺乏性生活可能使男性的心理和生理需求得不到满足，从而影响身心健康，导致性欲降低。

2.导致前列腺疾病

长时间的禁欲状态可能导致前列腺过度充血，增加患慢性前列腺炎的风险，表现为会阴部疼痛和不适。

3.性功能障碍

长期缺乏性生活可能导致在偶尔的性行为中因过度兴奋而出现性功能障碍问题。

4.增大心理负担

生命中最重要的"和谐"体验是一种生理天性的释放，有助于缓解压力和负面情绪。若长期压抑，而又没有其他合适的释放途径，个体可能会经历焦虑、易怒和难以集中注意力等心理健康问题。

精子出现什么颜色需要警惕

正常的精液颜色差异与精液在体内停留的时间有关。一般来说，精液在男性体内停留时间较长会呈现淡黄色。此外，精液颜色的变化也可以反映身体状况，帮助男性初步了解可能存在的问题：

1.黄色

长期发黄或颜色特别深的精液可能暗示身体问题。深黄色通常表示精液中含有大量白细胞，可能提示生殖道内存在炎症。有时，某些维生素或药物的使用也可能使精液、尿液等变黄，但一般在停药后会恢复正常。

2.红色

如果精液呈现红色，可能是血精，表明精液中含有红细胞。颜色可能从粉红到鲜红再到暗红不等。精液呈红色通常是由于精囊炎、精囊结石、前列腺炎等疾病引起的。这种情况需要及时咨询医生进行诊断和治疗。

3.黑色

精液呈黑色可能表明出血严重或中毒，尤其是铅、锰等物质中毒。尽管在医学上并不常见，但出现这种情况需要及时就医进行详细检查和治疗。

4.绿色

精液呈绿色可能暗示生殖道内细菌感染严重，导致产生绿色素。除了颜色变化，还可能伴随其他症状，如排尿困难、下腹疼痛、直肠疼痛等。

男性要积极了解精子的基本知识，从精液的颜色中观察身体健康，排除疾病，越早发现可能存在的疾病，越能对健康做到有力保障。