精子是男性的生殖细胞，精子和卵子结合才能够形成受精卵，孕育出胎儿，如果男人的精子数量少，那么备孕相对来说就会比较困难...

随着生活压力越来越大，很多男性的身体出现精子质量差，数量少等情况，精子不好就容易影响到精子与卵子的结合...

其实，不仅仅是女性，需要注重个人的身体健康，男性的身体也是需要滋养的，男人最为重要的就是神奇了...

夫妻在备孕期间，需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，只有高质量的精子和卵子，才能增加孕育健康宝宝的几率...