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女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

发布时间:2024-03-15 09:11
标签: 胸围
相信很多小姐姐都不清楚自己到底穿什么尺码的,然后导致外扩、副乳等各种问题。那么到底如何去量自己的胸围呢?...

相信很多小姐姐都不清楚自己到底穿什么尺码的,然后导致外扩、副乳等各种问题。那么到底如何去量自己的胸围呢?

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

大多数人对尺码的概念仅仅停留在字母上,而没有参照底围,导致真正正码小底围大杯的人质疑自己的尺寸,认为自己不是巨乳就肯定不是大杯,然后永远买小穿错。

科普尺码的真正含义才能让更多的姑娘们穿对尺码,让胸部健康舒适。

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

①解剖厘米码-那些数字和字母到底代表什么?

我们最关心的两个尺寸:下胸围(也称底围)和上胸围(也称上围,胸围)。

上下胸围都可以用厘米或者英寸量(注:1 英寸 =2.54 厘米)

上胸围:平行于地面,绕体一周(包括乳头)的长度为上胸围。买外衣量的胸围就是这个。

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

下胸围:平行于地面,绕体一周,紧贴乳房下缘的长度为下胸围。

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

bra尺码的数字代表着下胸围。    

bra尺码的字母代表了上下胸围的差。

②说说厘米码的细节吧!

虽然说历史上bra的尺码是先有了英寸码,再有了厘米码,但是厘米码相对易懂,没有英寸码那么纠结,故本贴先讲厘米码 – 也就是目前中国,日本,亚洲各国,以及欧洲大陆的标准

厘米码国内姑娘们比较熟悉,例如柜台BA们推荐的万能尺寸:75B,80C什么的。

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

底围那条围带因为需要承托力,采取的是弹性面料。围带的平铺长度会比这个尺码的数字要小。比如说底围70的bra,平铺长度绝对不会是70厘米,而是60-65厘米左右;同尺寸不同品牌款式中,平铺长度的差异也反映了不同面料的弹性区别。

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计算围差的下胸围数字应该是在四舍五入之前:比如说上92,下72,是92-72= 20, 而不是92-70 = 22。注意,罩杯字母只和上下围差有关系,不代表绝对体积。至于杯的绝对体积,管理组日后会详细说明,这里只是先垫个概念基础,太深奥的暂时就不多说了。

如果围差正好在两个杯之间,建议上下两个尺码都试。

下胸围的测量

测量下胸围时,请赤裸上身,正常直立,用软尺从紧贴乳房下缘的地方,围绕身体,水平量一圈。需要做两个不同的测量:

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

(1)正常放松状态,将软尺稍微拉紧,但不要拉得太紧,以你觉得刚好能固定住且舒适的松紧为宜,尺子不要勒肉。这个状态下的测量结果一般比较接近你平时穿着内衣时的状态。

(2)尽量呼气,将软尺拉到紧得不能更紧。这一测量表示你的下胸围最小可能小到什么程度。一般而言内衣围带的平铺长度要略小于这个长度,不然你一深呼吸,内衣就变宽松大背心了。

另外根据国外内衣社区的一些经验[5],如果(2)中的下胸围仍然大于90cm,你的体型可能会格外影响你对内衣的感受,且此时有些文胸的围带拉伸幅度可能会过大,影响固定效果。这时去商场试穿的时候,可能需要多试几个码,比如可以考虑某些小一号的围带。

上胸围的测量

测量上胸围时,同样需要赤裸上身,用软尺沿经乳头的身体横截面量一圈。测量时不要特意呼气或吸气,保持正常放松状态即可,这个不难理解——你正常穿着合体内衣时,大部分时候都是这个姿势。软尺不要特意拉紧,但是也不要特别放松,以刚好贴合皮肤为宜——正常穿着内衣时,我们不希望罩面压迫乳房,但是也不希望罩杯空着。

需要测量的角度包括以下三个:

(3)正常直立

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(4)前倾45度

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(5)前倾90度(上半身与地面平行)

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其中,正常直立状态下,重力方向是与上半身平行向下的,因此此时的胸部位置最靠下,通常这个测量值也是最小的,可能比正常承托时的上胸围要小。

而前倾90度时,重力方向与上半身垂直,此时重力在沿脊柱方向的分量为0,胸位应与正常托起时的胸位完全一致,但由于乳房会向地面拉长,此时的测量结果可能会略高估上胸围,且胸部越重,高估越严重。

45度是以往网络上比较常见的测量方式,它的角度处于两者之间,测量值通常也在两者之间,但对于乳房较为松软或下垂的人,45度测量的结果仍然可能很不准确。

这三个测量值之间的差异,和乳房的大小以及松软下垂的程度有关。如果差异较小,说明乳房不容易被重力拉长,不同姿势下的数据差异主要来源是重力造成的胸部位置高低的差异。这种情况下,正常托起状态的上胸围最接近[45度,90度]这个区间的测量值。

而如果差异很大(reddit上的经验值是5 cm以上[5]),或者乳房本身体积很大(reddit上的经验值比较接近上胸围和下胸围的差值大于22.5 cm,或中国标准的F杯以上[5]),则说明乳房较容易被重力拉长,此时任何不穿内衣的测量值可能都不准确。此时,我们建议再做一个不同姿势的测量:

(6)仰卧上胸围

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

测量标准和(3)(4)(5)相似,注意保持胸部不朝下半身或两侧滑,尺子要垂直地面。这个测量的意义在于上半身的方向和(5)正好相反,重力从把乳房往地面拉变成了把乳房往胸腔压。这时(5)和(6)的平均值意义可能会更大。根据个人胸型,最准确的上围仍然可能不同,但可以通过测量(3)(4),以及(5)和(6)的平均值,得出一个大致可能的范围。

那么胸罩怎么选择尺寸?

文胸尺寸对照标准版中国文胸

胸罩的大小通常是通过测量上胸围和下胸围之间的差值来计算的。例如,如果你的上胸围是90厘米,下胸围是75厘米,那么你的杯子的大小是90厘米,减去75厘米,得到15厘米,相应的尺寸是C杯。胸罩的大小是由下胸围的大小决定的。例如,如果你的下胸围是80厘米,那么你最合适的内衣尺寸是80C。

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差

上下差在10CM左右选择A罩杯,

12.5CM选择B罩杯,

15CM左右选择C罩杯,

17.5CM左右选择D罩杯,

20CM左右选择E罩杯,

20CM以上选择F罩杯。

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

例如:胸围是85厘米,下胸围是70厘米。那么85-70=15厘米。那么就应该选择70C的文胸,70是下胸围尺寸,用来确定型号。

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

若背部及腋下有赘肉(副乳)的现象建议罩杯加大一个码。

*以上面的例子*文胸尺码就是70C。

如果背部和腋下的赘肉有很多就加大2个罩杯,文胸尺码就是70D。

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

我们的体重会随时间改变,但我们很多人在购买胸罩时总是买一样的尺寸,不管胸部的变化。不要一直给自己一个固定的尺寸。如果你的体重在3-5公斤波动,那就要再次测量你的胸围和胸下围,在下次购买胸罩的时候及时调整。

请记住,尝试不同的胸罩,直到你找到一个合适你的胸罩,可能这会需要约一个半小时的时间。

胸罩正确的穿戴方法

女人胸围怎么测量(附胸罩怎么选择尺寸和穿戴方法)

上半身向前倾斜四十五度,手臂穿过肩带,挂上双肩,用双手托住罩杯下方。

上身保持前倾姿势,扣上背钩,使胸部圆满进入罩杯中。

扣好后,左右两肩带轻轻往上拉,调整至最舒适的位置为准,以二手指头能伸进去为宜,使之不会太紧或太松。

后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

将外露之胸部调整至罩杯内,使整个胸部呈现自然状态。

所以,把大咪咪装进小罩杯只需三步:

第一步,选个杯口特别敞开的款,只要杯口开得特别大,穿小也可能并不压胸;

第二步,增大底围,俗话说得好“罩杯不够,底围来凑”,70F也可以努力塞进80B哦;

第三步,背扣扣到最里面,加上高侧比严包裹,然后让内衣就那样浮在胸上就好啦!

其实,中国女性不是A+B罩杯居多,而是,很多人都“被A+B”了!如果市面上很难买到合适罩杯的内衣,当然就会有不少人被迫穿着小罩杯、小钢圈、大底围、高侧比、多背扣凑合,一边痛恨内衣让自己像“上刑”一般痛苦,一边又不敢(或者不能)抛弃这种痛苦。

认真对待自己的乳房,给它挑一件合适的内衣吧!

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