流产后多久恢复月经？附人流手术后的注意事项

在现在的生活中，由于人们的思想太开放，婚前性行为也是一种常见的现象，由于未婚先孕大多数人都还没有做好要孩子的工作，她们都会选择流产，其实流产对女性朋友身体危害还是比较大的，通常流产会导致女性朋友大出血、月经不调、体弱多病、还有可能引发其他疾病，那么流产后多久恢复月经，下面就这个问题我们一起来了解一下。

流产后多久恢复月经

一般来说，人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵，1个月左右来月经。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经不调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这时就需要去医院检查了。值得注意的是，如果超过50天还没有来月经,就要及时到医院去检查。另外，无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等，应立即到专业妇科医院进行检查治疗。

人流手术后的注意事项

1、注意休息

流产后一定要保证睡眠充足;至少卧床两周，有利于子宫恢复。一般24小时后可稍微下床活动，防止血栓形成。此外，不要进行剧烈运动，因为强运动会导致女性肌肉酸痛、腰酸背痛等病症出现，甚至落下病根，不利于日后健康。

2、注意卫生

因为人流后身体会有很多的分泌物、脏东西。同时，还应注意一周后在洗头、洗澡，但不要着凉，最好是淋浴，不要盆浴，且热水洗澡时间不要长，控制在10分钟内。对于隐私部位，每天适当清洁，有利于恢复。

3、注意饮食

平时可适量摄入充足蛋白质，新鲜蔬菜、水果，并适当饮用汤水。减少油腻食物，及生冷、辛辣、燥热等食物的摄入。并注意低盐饮食，以免引起营养不良的情况出现。同时，还应注意室内温度应保持在20~25度之间，还要保持室内通风，不能闭塞。