导乐分娩是智商税吗？想要顺利分娩,孕妈妈还要做哪些准备？

想必很多孕妈妈都听说过“导乐分娩”，最近这一两年变得较为火爆，导致很多孕妈妈都想尝试一番。实际上，导乐分娩也算是一种新兴职业，一个全程陪伴产妇分娩的职业，十分人性化。

但是也有人说，导乐分娩服务就是一个智商税，没有必要去花那个冤枉钱。真是这样吗？实际上，先前北京地区的妇幼保健院就做过类似的研究，发现选择导乐分娩的600多名产妇与仅有亲属陪伴的产妇比较，结果选择导乐分娩的产妇剖腹产率为8%左右，而仅有亲属陪伴的产妇剖腹产率达到20%左右，胎儿出现窘迫的风险分别为4%和6%左右，从这些数据就能看出，其实导乐分娩并非是智商税，对于产妇和胎儿来说都有一定的益处。

如果孕妈妈们在怀孕期间就有导乐分娩的想法，那么最好和医生进行提前沟通，因为现在大部分医院都有导乐分娩的服务，如果有这种需求，提前沟通更便捷一些，否则如果到了临产的时候才提出要求，医院里的导乐师人手不足，可能就难以安排了。

当然，现在外面也有一些医疗机构会培训专门的导乐师，只要找到专业的医疗机构，也就不用愁没有专业的导乐师。相反，如果没有找到专业的导乐师，而是找一个不专业的导乐师，那么在分娩的过程中，如果对方给予错误的引导，对于产妇来说，整个产程说不定会更为煎熬。

想要整个导乐过程更为顺利，产妇的配合也很关键，在分娩过程中，产妇要和导乐师多沟通，导乐师会给产妇介绍整个产程的具体情况，会将问题都交代清楚，以及教会产妇在产程中用什么样的姿势和呼吸等，能让她们变得更轻松些。针对此，产妇也应该要多配合导乐师，否则如果只是导乐师一人在指导，没有相应的配合，那么也是一种徒劳。

因此，建议孕妈妈们在挑选导乐师的时候，一定要选择经验较为丰富的人员，而且要具备耐心，否则如果孕妈妈们对导乐师感到不满，那么情绪也会变得较为糟糕，对分娩也会造成影响。

目前市面上的导乐师定价都不同，一般价格在200元-1000元之间，当然，也并非所有的医院和地区都有导乐师，只有一部分大城市才有，今后其他地区也会慢慢普及。

有些导乐师只是指导分娩过程，有些导乐师则会负责整个孕期，从孕早期到分娩都会给予孕妇相应的指导，价钱自然也是不同的。孕妈妈们可以根据自身的需求，如果对于整个孕期都较为焦虑，不想频繁去医院咨询医生，又觉得身边的人不专业，那么可以去找导乐师，她们可以提供整个孕期的咨询和帮助服务。

从本质上来讲，导乐师的存在会让孕妈妈们感到更为安心，因为大部分孕妈妈，尤其是初产妇，她们在第一次面对分娩的时候，毫无任何经验，自然会感到害怕、不知所措，如果这个时候有人能够指导她们，告诉她们怎么去应对，那么她们就不会那么紧张了，会更加从容地应对，这时肌肉紧绷程度不会那么强，分娩自然也会更加顺利。

想要顺利分娩，孕妈妈还要做哪些准备？

导乐师地存在，就是为了让孕妈妈们能够更顺利、更轻松地分娩，那么除了导乐师之外，孕妈妈们在怀孕期间也要多做准备，如妊娠期间适当地多运动，能够较好地调动身体肌肉的协调性和弹性，这样分娩的时候也不会给肌肉和韧带带来损伤，产后恢复也会更快。

孕妈妈们也要控制自己的孕期体重增量，别让自己出现超重的情况，孕期增重最好不要超过30斤，控制在这个范围内，不仅对于孕妈妈们来说有好处，对胎儿来说也是最适合的增重量。

孕妈妈们还要提前准备好待产包，最好在孕7个月左右就准备好，以防出现早产的情况，只有提前准备好待产包，这样在临产的时候才不会手足无措，否则到时候一边要收拾待产包，一边还要照顾产妇，很容易出错，到了医院的时候甚至可能发现很多证件或是待产物品没有准备清楚，倒不如提前准备会更齐全些。

结语：对于孕妇来说，分娩是最后一关，只有做好准备去应对，才能将宝宝安全地带到这个世界上来，孕妈妈们自己也才能够成功晋级妈妈。