想必很多妈妈们都是知道对宝宝来说,最有营养、最好的食物就是妈妈的乳汁了,因为在母乳中是含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、矿物质等营养成分...
在怀孕期间,准妈妈为了保证孩子的营养需要,会吃很多有营养的食物,不知不觉中就会让自己的身体变得肥胖,所以很多女性都想在产后减肥,达到孕前苗条的身材。...
说起塞奶、涨奶,母乳喂养的妈妈有一肚子苦水要倾诉。我还记得自己月子里,出院没几天就遇到了涨奶问题,胸部硬得像两块石头,青筋都清晰可见。...