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宝宝睡不踏实、频繁吃夜奶?聪明妈妈善于背后找原因,看完收藏

发布时间:2022-08-28 13:34
标签: 夜奶
宝宝夜里总是睡不踏实、频繁吃夜奶,到底是咋回事呢?带孩子的妈妈,几乎都有过这种困扰,不少妈妈还经常“不明缘由”,把宝宝“训斥”一顿。...

宝宝夜里总是睡不踏实、频繁吃夜奶,到底是咋回事呢?

带孩子的妈妈,几乎都有过这种困扰,不少妈妈还经常“不明缘由”,把宝宝“训斥”一顿。

其实,宝宝有这样的表现,背后是有原因的,这些原因妈妈们都要懂,减少焦虑和掉坑。

宝宝睡不踏实、频繁吃夜奶?聪明妈妈善于背后找原因,看完收藏

原因一:每个宝宝都会经历的“特殊时期”

一岁前的宝宝生长发育很快,从只能躺着,到翻身、坐起、站起、走路,从只会哭到有不同的情绪、会有肢体动作表达、会说话,这一年宝宝成长的很快,进步也很大。

但也正因如此,在宝宝经历发育中的各个重大阶段时,对他们来说都是全新的体验,体验从未有过的新鲜感和刺激,也会影响到宝宝的睡眠。

比如在经历翻身、独坐、爬行、站立和走路这些大运动发展的“特殊时期”时,宝宝会“不分昼夜”地练习。

家长可能会遇到宝宝睡梦中突然坐起来,过几秒钟继续睡;

或是从睡梦中爬起来,从一个地方爬到另一个地方,然后躺下继续睡。

这种情况,可能就是宝宝在睡梦中重复练习白天学习的动作,但也很可能在这个过程中醒来,找妈妈吃夜奶。

宝宝睡不踏实、频繁吃夜奶?聪明妈妈善于背后找原因,看完收藏

导致宝宝睡不好的“特殊时期”,除了解锁大运动的时期,还包括:

换人照顾、换了睡觉房间、换了新环境的那段时间,由于照顾人、环境的变化,也都会影响到宝宝睡眠;

还有 妈妈刚上班 的那段日子,突然长时间的和妈妈分开,宝宝也会不适应,而出现频繁夜醒和吃夜奶的情况。

▲ 遇上这种情况怎么办呢?

首先,这种现象是暂时的,体验够了、适应了,这种“成长的烦恼”也就消失了;
其次,白天多帮宝宝练习,晚上尽量减少干扰;
如果是照顾人、环境发生变化,帮助宝宝尽快适应就好了。

宝宝睡不踏实、频繁吃夜奶?聪明妈妈善于背后找原因,看完收藏

原因二:身体不舒服,导致宝宝睡不好

最常见的比如小月龄宝宝常见的肠胀气、肠绞痛、湿疹等,大一点宝宝常见的感冒、拉肚子等。

和我们大人一样,当宝宝身体难受时,不仅情绪不好,变得很磨人,而且睡觉也睡不踏实,频繁醒来,总想吃夜奶。

生病是最容易引起宝宝夜醒多、吃夜奶多的原因。

而且妈妈们可能也发现了,宝宝只要生病一次,在生病期间,很黏着妈妈,容易哭闹,情绪不好,而且就算生病好了,之前养成的很多规律和习惯也乱了,需要一段时间再重新养成。

宝宝睡不踏实、频繁吃夜奶?聪明妈妈善于背后找原因,看完收藏

这种情况家长应该怎么做呢?

根据宝宝的情况,了解他的需求,对症下药就好了。

若是感冒拉肚子等,就积极帮宝宝治疗缓解;
若有肠胀气、肠绞痛,正确帮助宝宝排气缓解,平时还要注意避免吃进去过多的空气;
长湿疹让宝宝痒得睡不好,可以远离过敏源,并做好皮肤保湿,严重时还可以根据医生建议用药等;
睡眠环境不舒服,相应地调整室内温度、湿度、光线,不要太吵等;
夏天蚊虫叮咬,可以使用蚊帐、穿长袖衣裤做好预防。

宝宝睡不踏实、频繁吃夜奶?聪明妈妈善于背后找原因,看完收藏

原因三:新牙萌出、坐立不安

这也是常见原因,尤其是6-12个月的宝宝,因为长牙不适而坐立不安,甚至情绪烦躁、哭闹等。

前几天在妈妈群里看到一位妈妈就是因为这个事情而烦恼。

说她家宝贝快8个月时,因为长牙,夜奶从1次到4次,而且持续了很长一段时间,吃奶时还喜欢用牙顶着RF,每吃一口,就痛一次。到11个月时想断奶,尝试有意识不给宝宝吃,但宝宝哭闹严重、哄放易醒,真是太痛苦了,感觉都不想带小孩了。

可能频繁夜醒、吃夜奶多,妈妈们体会最深的阶段,就是长牙的这段时期了。

宝宝大多从6个月左右开始长牙,每一颗新牙萌出期间都可能出现:爱啃咬、流口水、莫名烦躁、抠牙、发热、睡眠差等。

宝宝睡不踏实、频繁吃夜奶?聪明妈妈善于背后找原因,看完收藏

在这几天,宝宝就会因为牙龈疼痒不适,晚上睡觉也会经常醒来,每次醒来都想吃奶安抚。

等牙齿长出来,这种情况会稍微好转,但等下一颗牙齿萌出时又开始反复这样的现象,基本从6个月左右会一直持续到一岁后。

当宝宝经历长牙期时,家长可以这样做:

及时发现宝宝牙齿萌出的信号;
用冰镇的纱布按摩牙龈、准备些磨牙食物和带有牙胶的玩具;
勤洗手、勤换洗衣物、玩具勤消毒等;
多安抚宝宝,不要冲他发脾气。

宝宝睡不踏实、频繁吃夜奶?聪明妈妈善于背后找原因,看完收藏

原因四:白天太刺激反而睡不好

这点也是常见原因,比如宝宝白天玩得太兴奋、太刺激,一天下来接受了太多的信息,一时难以消化,晚上睡着后,还还容易处于亢奋状态,而表现的频繁醒来,吃夜奶等。

这种情况该如何应对和预防呢?

首先,白天尽量不要玩的太兴奋,也不要做容易刺激到宝宝的事情;
其次,如果是带宝宝出去玩、去陌生的地方等,可以带着宝宝的被褥或喜欢的玩具。
不过,这种情况导致的宝宝睡不好,一般是暂时性的,不会持续很长时间,平时注意避免就好了。

宝宝睡不踏实、频繁吃夜奶?聪明妈妈善于背后找原因,看完收藏

前面的四个导致宝宝频繁夜醒、吃夜奶加重的原因,基本每个家庭都中招过,你家娃有没有经历过呢?也欢迎来分享你的带娃经历呀!

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