孕妇发烧了吃什么食物、水果比较好(孕妇发烧可以喝红糖姜水吗)

孕妇在孕期的时候也会出现发烧的情况，由于孕妇在怀孕期间要谨慎用药，所以可以通过食疗的方法来进行治疗，食疗的方法有很多，例如发汗豉粥、四神汤等等，这个时候可以喝一些红糖姜水，有去除感冒，降低体温的功效，另外在水果方面也可以吃一些苹果、梨子等，对于降烧也有一定的效果。

孕妇发烧食疗有方法

孕妇发烧了吃什么食物比较好

孕妇发烧的五大食疗的方法有发汗豉粥、四神汤、荆芥粥、神仙粥以及鸡汤等，多喝汤粥类，效果是比较不错的，另外多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食要清淡，以下是关于孕妇发烧的食疗方法：

1、发汗豉粥

豆豉10克、荆芥10克、防风10克、栀子5克、黄芩15克、姜3片、葱2根、白米饭30克。将上述材料放入砂锅中，煮约5-10分钟，滤汁去渣，然后加入白米饭，煮成稀粥。这种粥适合发烧的准妈妈。

发汗豉粥示意图

2、四神汤

将荆芥13克、苏叶7.5片(洗净)、生姜10克，煎煮5分钟，过滤去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。一天吃几次。

3、荆芥粥

取荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，煮沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。一天两次，热食。

4、神仙粥

糯米50克，葱两根(约30克)，姜七根(约15克)，米醋50毫升。糯米洗净煮成粥，放入葱白，煮5分钟左右，再加入50毫升米醋搅拌均匀，趁热服用，盖上被子，让身体微微出汗。

5、鸡汤

嫩鸡肉一只，洗净切干净，加水，食用时在鸡汤中加入调料(花椒、姜、葱花)，或用于以下面条。可以缓解感冒时鼻塞流鼻涕的症状，增强身体抵抗力。

以上是关于孕妇发烧的五大食疗方法，孕妇发烧了可以通过这些食疗的方法来进行治疗，与此同时多休息，睡眠充足，不要有太大的压力， 2-3天后自然可以痊愈。

孕妇发烧可以喝红糖姜水吗

发烧的孕妇可以喝少量红糖姜水。红糖姜水有驱寒治感冒的功效。如果发烧是由感冒引起的，在这种情况下喝红糖姜水可以帮助摆脱感冒和降低体温，所以孕妇可以喝少量的红糖姜水。

红糖具有补血活血的功效

红糖还具有补血，活血的功效。生姜和红糖一起喝就可以起到体表循环的作用，这时候对感冒发热是很有效果的。

1. 原料：生姜，红糖。
2. 做法：取生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一大勺红糖搅匀即可，趁热饮用，最好盖上被子使身体微微出汗。

姜红糖水的功效是非常多的，可以预防感冒、还可以调理月经、对于身体虚弱的孕妇妈妈来说是非常好的选择。

因此，孕妇发烧时可以喝红糖姜水，但需要注意的是，生姜红糖水虽然对发烧有帮助，但只能帮助退烧。孕妈妈如果发烧不要耽误，要及时采取孕妇发烧物理降温方法来降温，发烧严重的话要马上去医院治疗。严重时可能会影响大脑发育。

孕妇发烧吃什么水果好

孕妇发烧风寒孕妇伤风忌食生冷瓜果，但是有的水果是可以用来退烧的，例如苹果、梨子、猕猴桃以及香蕉等等都是可以的，可以选择吃一些富含维生素c的水果能够帮助治疗感冒，以下是关于孕妇发烧吃什么水果好：

1、苹果

苹果是属于平性的水果，平而凉的水果有利于退烧，增加丰富的营养。孕妇发烧吃苹果有助于补水降温。

苹果能够降烧

2、梨子

我们都知道梨有清热化痰润肺的作用。感冒的孕妇把梨炖在锅里吃，既能化痰，又能防止口干，有助于孕妇快速摆脱感冒，不会影响胎儿的健康成长。

3、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，孕妇发烧时食用，可以增加维生素C的摄入，对抵抗感冒发烧有很大的帮助。

4、香蕉

孕妇发烧吃吃香蕉能增加食欲，补充水分，同时还能通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的孕妇吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质，从而退烧。

以上是关于孕妇发热发热的水果。需要注意的是孕妇发烧别盲目吃布洛芬，应该平时多喝热水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不吃生冷辛辣刺激性食物。可以将梨水煮沸，加入少量冰糖，缓解喉咙痛的症状。按时做好孕期检查。