准妈妈在孕早期的表现,有些不舒服但很正常,别因此陷入焦虑

发布时间:2021-12-10 12:24
孕妈在怀孕初期,总会有不少的症状,糖妈在孕期也经常感到不适,但我明白孕期有些感受是逃不过的。怀孕初期的征兆会体现于诸多方面,大家要多加注意才好。...

孕妈在怀孕初期,总会有不少的症状,小编在孕期也经常感到不适,但我明白孕期有些感受是逃不过的。怀孕初期的征兆会体现于诸多方面,大家要多加注意才好。

怀孕初期若有类似的表现,属于正常现象

孕期诸多事宜都要注意,即便是初期也要多加留心,如果出现这些症状,那么不必过于忧心,都属于正常的情况。怀孕初期的表现不可忽视,要多加留意才好。

★ 乳房有胀痛感,有明显变化

怀孕之后,女性的身体会发生不少的变化。由于雌激素的升高,导致身体产生排异现象,会对日常生活造成一系列的改变。

准妈妈在孕早期的表现,有些不舒服但很正常,别因此陷入焦虑

受孕之后的一两周,孕妇的胸部便会受孕雌激素影响,开始变得胀大,而且伴有轻微疼痛的感觉,逐渐变得柔软。同时乳晕颜色逐渐变深,RT明显突出。

★ 伴有恶心呕吐,轻重不同

孕吐的反应比较常见,一般情况之下,在孕期第五周开始,孕妇便有了类似的症状。恶心呕吐使得孕妇身体不适,食欲也会受影响。

这样的呕吐现象与平日里不一样,没有任何的征兆和缘由,尤其在一日内的早晚时间。孕吐的原因没有明确的答案,不过经研究表明可知,人体内的HCG与之有着一定的关联。

准妈妈在孕早期的表现,有些不舒服但很正常,别因此陷入焦虑

HCG的含量逐步增加,进而激素水平提升不少,孕妇会更加容易产生恶心、呕吐的现象。

★ 开始频繁跑卫生间,膀胱承受着压力

随着孕期的推移,孕妇的肚子会越变越大,身形会逐渐发生变化,会产生小便频繁的情况。可能有的人认为孕早期不会有此情况,其实不然。初期由于子宫对于膀胱有着一定的压力。

准妈妈在孕早期的表现,有些不舒服但很正常,别因此陷入焦虑

孕初期,身体的荷尔蒙分泌增加,子宫增大压迫膀胱,使孕妇出现了尿频的现象,孕初期的尿频现象也属正常,孕妈妈不必担忧。

★ 身体更容易变脏

怀孕之初,孕妇的皮脂腺较为活跃,因此汗水会比较多一些。孕妇常常觉得自己皮肤湿乎乎的,属于正常情况。

再加上气候的缘故,皮肤在夏季更是容易出汗。爱清洁的孕妇自然会烦恼不已,需要常做清洁的工作。

准妈妈在孕早期的表现,有些不舒服但很正常,别因此陷入焦虑

孕期除了汗液之外,阴道之处的分泌物也会增加。孕妈妈应该经常洗澡,保持身体的洁净,只有干净清爽,才能有效抑制细菌滋生,利于身体健康。

准妈妈别因此陷入焦虑,做好这些事轻松度过孕期

只要准妈妈按时产检没有问题,以上的不适感就不会对自己和宝宝有伤害。别因此陷入焦虑,在孕期多多加注意这些事。

1. 睡眠时间充足,以免影响胎儿的发育

刚怀孕之时,孕妇比较容易犯困,常感觉自己睡不饱。晚上的睡眠充足,可能到了第二日便又开始怠惰,整日里没有精神,困倦感不退

准妈妈在孕早期的表现,有些不舒服但很正常,别因此陷入焦虑

因此,怀孕初期要多加注意睡眠时间,有了充足的睡眠,才能保证身体吸收营养。

孕妈妈万不可晚睡熬夜,每日保证充足的睡眠时间,养成好的生活习惯。宝宝的健康发育与妈妈的身体状况有关,睡眠不容忽视。孕妈妈最好在午间休息片刻,如此可以有效地缓解身体疲劳,有利于宝宝的健康发育。

2. 穿着衣物宽松,身体感受较为舒适

随着孕期的增加,孕妇的肚子会越变越大,此时穿着的衣物也会逐渐转变。孕妇的衣物要选择材质柔软,而且要宽松一些。

准妈妈在孕早期的表现,有些不舒服但很正常,别因此陷入焦虑

紧身的衣物对于腹部会造成压迫感对于胎儿的发育不利,身体也不会太舒服。

3. 调节饮食习惯,保证营养充足

孕妈妈与宝宝所需的营养全凭饮食调整,怀孕初期要开始改进饮食习惯。孕初期要以营养为主,均衡摄入才好,蔬菜、瓜果以及肉类等都不能缺少。孕妈妈摄入的营养全面,才能保证宝宝的健康发育。

小编心里话:

怀孕初期,孕妈妈和家人不能忽视生活细节,时刻关注身体状况,饮食、运动、心情方面,才能保证孕妈和宝宝都舒适又安全。

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