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产检被告知胎儿过小,未必都是营养不良所致,不可大吃大补来挽救

发布时间:2022-07-18 11:33
部分孕妈妈在产检期间,可能有过被产检医生告知肚子里的胎宝宝太小的情况,通常这种时候,孕妈妈们都会觉得是自己营养补充不足,才导致胎儿的个头太小。...

部分孕妈妈在产检期间,可能有过被产检医生告知肚子里的胎宝宝太小的情况,通常这种时候,孕妈妈们都会觉得是自己营养补充不足,才导致胎儿的个头太小。但是实际上,胎儿过小未必都是由营养不良所致,也有可能是其他原因导致的。

就像先前我的一位朋友去医院做检查,当时做产检的医生也告诉她,胎儿个头过小,需要做进一步检查。朋友还以为只是自己怀孕期间营养吃的不够,医生的进一步检查可能也只是看看缺乏哪些营养素,之后补充一下就好了。

产检被告知胎儿过小,未必都是营养不良所致,不可大吃大补来挽救

但后来医生让她做的是染色体检查,检查结果出来之后,被诊断为染色体异常,医生给出的建议是终止妊娠,否则生出来的宝宝畸形的可能性很高,最终朋友只能忍痛做终止妊娠了。

因此,如果胎儿过小,也可能是染色体异常的原因。除此之外,如果孕妈妈们在怀孕早期时出现过感染的情况,那么染色体或是基因也会受到较大的影响。也有可能是一些孕妈妈和准爸爸本身基因就存在问题,所以孕育出来的胚胎也偏小一点,但是只要不是小太多,其实也是比较正常的,必要时医生在产检的时候也会提醒,并安排孕妈妈们做一次详细的检查。

产检被告知胎儿过小,未必都是营养不良所致,不可大吃大补来挽救

在这里要给孕妈妈们提个醒,如果胎宝宝不是由染色体或是基因问题所导致的过小问题,那么也不能大吃大补。有些孕妈妈会抱着这样的固有认知,觉得胎儿如果偏小,那么只需要抓紧补充营养就好了,其实这种做法是错误的,因为在短时间内摄入大量的营养,并不能让胎儿快速发育,而是反倒让孕妇的身体成为负担,孕妇的身体难以承担突然增多的营养量,最后这些营养量难以被消化,剩余的堆积在体内,从而变成孕妈妈们身上的脂肪,长大的并不是胎宝宝,而是让孕妈妈们变得更胖。

产检被告知胎儿过小,未必都是营养不良所致,不可大吃大补来挽救

如何预防胎儿在怀孕期间出现体重过低的情况?

首先,最为重要的一点,就是孕妈妈们在怀孕期间合理补充营养,不能有偏食或是挑食的情况,因为这种不良的饮食习惯将直接导致孕妈妈们的营养补充不良,从而影响到肚子里胎宝宝的发育。

尤其是在孕妈妈早期阶段,部分孕妈妈可能会因为孕吐反应,导致对食物较为排斥,一看到食物就有恶心感,这时她们会选择不吃食物。其实这种做法会给她们带来较大的伤害,因为不仅会让自身的营养不足,还会让胚胎发育不良。

产检被告知胎儿过小,未必都是营养不良所致,不可大吃大补来挽救

因此,孕妈妈们即便是在孕早期也要适当全面补充营养,如果想要补充某种营养元素,但是又不想吃某种食物,就可以通过替代法,如不止鱼类含有丰富的蛋白质和dha等等,其他食物也含有,亦或者可以通过其他的烹饪方式,来让孕妈妈们感受到美味,这样同样也能补充营养。

其次,孕妈妈们也要进行适当的运动,因为运动也能调节孕妈妈们的胃口,让孕妈妈们的胃动力更充分,这样食欲也会更好,消化和吸收功能自然也就更好了。通常每周安排三到五次左右的运动效果更好,每次时间安排在1个小时左右,也不要长时间运动,否则会让孕妈妈们的体力消耗过大,反倒会让孕妈妈们没什么胃口。

产检被告知胎儿过小,未必都是营养不良所致,不可大吃大补来挽救

我的一位亲戚之前就是这样,在怀孕期间为了保持身材,每天都要坚持三个小时以上的运动,但是因为怀孕期间体力差,再加上体力消耗过大,所以导致每次运动完都很累,也就更没有想吃东西的欲望,短短一个月的时间,作为准妈妈,她的体重不但没有增加,还反倒瘦了好几斤。

后续去产检的时候,医生再三提醒,只能适当运动看,否则对肚子里的宝宝会造成更大的影响,之后她才慢慢改过来,搭配适当的运动,自己和胎宝宝也越来越健康了。

产检被告知胎儿过小,未必都是营养不良所致,不可大吃大补来挽救

最后,建议孕妈妈们要做定期产检,因为只有坚持做定期产检,才能够看出肚子里的胎宝宝到底是什么状态,如果有问题也能够及时发现,同时能够尽早解决,否则越是拖到了后面,对于胎宝宝的伤害也就越大。

结语:也希望孕妈妈们注意,即便胎儿的体重较低,个头较小,只要胎宝宝的健康没有任何问题,那么就不用过分担心,毕竟只有胎宝宝和孕妈妈们的健康才是最重要的。

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