儿童益生菌的正确服用方法(宝宝吃益生菌的误区)

益生菌的服用方法就是用温水冲泡服用，但具体用多少，这需要结合孩子的年龄以及症状，而且益生菌成人也是可以吃的，其作用主要就是预防腹泻，对于孩子而言还能增强免疫系统。而关于儿童吃益生菌的服用方法是什么，下文正确的解析，便可查看了解。

孩童吃益生菌可以增强免疫系统

儿童益生菌的正确服用方法

服用益生菌其实是很简单的，如果是婴幼儿服用，那么用温水冲泡后，用奶瓶给孩子服用即可，孩童以及成人冲泡后服用即可，而正确的服用方法有三点，下面可详细了解：

1.温水冲调

给婴儿吃益生菌，方法一定要对。要控制好水的温度，不要用开水，会直接烫死益生菌。35-40℃的温水刚刚好，然后将益生菌粉放入温水中，以保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热服用，因为高温环境中的益生菌，活性会受到很大的影响，这样婴儿在喝过后没有好处，所以要注意掌握自己的冲调方法。

益生菌饭后20分钟吃

2.饭后20分钟吃

益生菌最好在婴儿吃奶后20分钟在服用，因为饭后胃酸的浓度会下降很多，此时在吃益生菌，更有利于活菌顺利到达肠道，能更好的发挥作用。就会使得大多数益生菌更容易进入小肠。否则，即使选定的益生菌，已知到达小肠将遭受损失，使它们的效果更差，服用也没有效果。

3.冲好后及时服用

冲调好的益生菌，需要及时的饮用才可以，如果益生菌冲好后，放置的时间会过，就会大大降低服用的效果。

给孩子吃益生菌的正确服用方法主要就有以上这些，其实服用益生菌的方法可按照说明或遵医嘱进行，再就是用量上面，不同阶段的孩子是不同的，一般未满一岁的孩子，服用益生菌，一袋一天要分三次服用。

宝宝吃益生菌的误区

宝宝吃益生菌可以有效改善肠道功能的紊乱，还能够治疗腹胀、腹泻、便秘、肠绞痛等情况，一般吃益生菌主要就是为了预防腹泻和提高免疫力，但是家长们给孩子吃益生菌的过程中，往往会存在一些误区。针对一些误区的问题，下面几点要注意：

误区一：认为益生菌可长期服用

需要注意，益生菌不可长期服用，虽然益生菌对宝宝的肠胃起到调节腹泻和便秘的双向作用，但经常服用的益生菌也仅限于一至三种临床治疗效果较好的菌株，而肠道内的有益菌株是远不止这几种的，是需要通过正常饮食来自我调整的。

误区二：酸奶可代替益生菌

临床曾见过，母乳喂养的6个半月宝宝排便费力，大便干结，妈妈给宝宝喂了酸奶，目的是补充益生菌。她认为酸奶为食品，至少比药物安全。结果两次喂养后，婴儿开始哭闹、腹泻、大便带血、湿疹加重—典型的牛奶蛋白过敏现象。宝宝1岁内不应接受鲜奶及其制品。酸奶也是鲜奶制品。

误区三：腹泻好了就可不用益生菌

宝宝腹泻恢复期，大便不可能立即恢复正常，此时应继续服用益生菌。益生菌通过调理肠道菌群，不仅可以保护肠道黏膜、抑制肠道内的有害菌，还助于营养物的消化和吸收。所以，建议宝宝腹泻停止后继续服用益生菌1-2周。