红糖能够补中、活血化瘀，对于女性有很多好处，但是子宫内膜偏薄的话喝红糖是很难调理过来的...

子宫内膜薄有的是因为内分泌失调导致的，此时要积极调理内分泌，吃猕猴桃能够改善激素分泌...

吃牛肉是可以补充子宫内膜的，它富含蛋白质和微量元素，可以补充人体所需的营养物质，其中蛋白质能够帮助女性增强体质...

女性子宫内膜偏薄时可以吃香蕉，香蕉维生素含量丰富，在补充营养物质的同时能够帮助女性改善子宫内膜偏薄的情况...

内膜偏薄的时候可以通过吃鱼或者吃虾来改善，它们的蛋白质含量都很高，还含有其它营养物质...

子宫内膜薄可以吃一些营养价值丰富的食物，比如蛋白质含量高的食物，像牛奶和鸡蛋都是不错的选择...

女性如果有子宫内膜偏薄的情况，喝豆浆是能够增长的，豆浆中有植物雌激素，对于内膜增长是有帮助的...

喝蛋白粉对增长内膜可能会有一些效果，不过效果并不明显，蛋白质作为保健品，并不能改善激素...

喝蜂蜜水对身体虽然有好处，但是效果不明显，且需要长期坚持才有效果，因此光喝蜂蜜水是没有太大作用的...

子宫内膜薄的女性可以吃桂圆，内膜的营养价值丰富，能够补血活血、改善气色，对于滋养子宫有好处...

花胶又称为鱼胶，它是鱼鳔晒干制成的，在沿海地区被称为海洋人参，女性如果内膜偏薄的话，食用花胶是可以有效增长的...

羊肉是一种营养价值很丰富的食物，它含有蛋白质、脂肪和维生素，滋补效果非常好，而且羊肉还含有一定的雌激素...

苹果虽然营养价值丰富，食用后能够帮助女性补充营养物质，改善身体情况，但是它对于内膜厚度增长效果并不明显...

内膜薄是可以吃葡萄的，葡萄中有很多营养物质，尤其是维生素C的含量非常高，它具有抗衰老的作用，能够保护女性子宫...

补内膜的食物包括鳄梨、香椿、大豆、卷心菜、鸡蛋等，轻微的子宫内膜薄，经期推迟，经量少可以通过饮食来调理...