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胡鑫宇生前有轻生倾向!如何及早发现少年抑郁,各处细节早有预兆

发布时间:2023-02-03 10:35
标签: 抑郁症
这几天,关于胡鑫宇事件的说法铺天盖地,似乎孩子被找到后,他身上的秘密反而更多了。...

这几天,关于胡鑫宇事件的说法铺天盖地,似乎孩子被找到后,他身上的秘密反而更多了。

而经过相关人士的调查和举证后,上午10点,官方对于胡鑫宇事件做出了最新通报:明确胡鑫宇是自缢身亡。

事情并非像网友们猜测的那么离奇,背后原因就是因为学习成绩和性格内向造成的心理状态失衡,从而做出了厌世和轻生的行为。

胡鑫宇生前有轻生倾向!如何及早发现少年抑郁,各处细节早有预兆

胡鑫宇生前有轻生迹象,各处细节早有预兆

正常情况下,一个人是不可能好端端地就有轻生倾向,一定是寻求了身边一切力量无果后,才会走上这条不归路。而胡鑫宇在轻生之前,也都是有一些征兆的。

胡鑫宇生前就读的班级为重点班,全班65名学生中他排名第58,也就是班级的最后几名。在成绩上和其他同学的巨大落差,让本就内心有些敏感的胡鑫宇更加地自卑。

胡鑫宇的性格内向,甚至还孤独,十分在意他人的看法,很少与人做深入的思想沟通,这样的性格也造成他在班级里没有什么要好的朋友。

胡鑫宇似乎也深知自己的学习成绩和性格问题,在笔记中也记录了自己的想法:

胡鑫宇生前有轻生倾向!如何及早发现少年抑郁,各处细节早有预兆

“最近近视加深了,因为我一直盯着书,几乎不看黑板,怕老师看到我一脸茫然的样子,然后又不耐烦地讲”、“这内向的性格真烦,如果我不活了,将会变得怎么样”......

而这样的轻生念头在现场找到的录音笔的录音也是得到了证实,多个录音里都有其要轻生的音频,清晰地体现了轻生的意愿。

胡鑫宇发出无数个信号,但父母没接收到

对于父母来说,只要是能够认真听孩子说话,认真对待孩子的诉求,就能很大程度上避免这类悲剧的发生。

大部分父母在养育孩子过程中总会有这样的误区:孩子小的时候,觉得他们什么都不懂,之后孩子稍大一些了,又觉得很多事情孩子会理所应当地理解。

而一旦孩子的成长不符合自己的预期,就会觉得孩子不懂事,毫不掩饰地表现出自己的失望,甚至还强迫孩子,按照自己的期望值发展。

正常来说,父母是孩子最信任的人,但在胡鑫宇身上,从最开始有轻生念头以来,有过无数次的纠结和迷茫,而这个过程中,他没有任何人去倾诉,只能对着自己的录音笔说心里话。

胡鑫宇生前有轻生倾向!如何及早发现少年抑郁,各处细节早有预兆

可能在胡鑫宇的心里,父母并不是一个可以倾听和理解自己的对象,即使自己或多或少地表达过,但父母不以为然地态度,更加剧了他想轻生的念头。

生活中很多父母都存在这样一个现象:孩子出现问题后,很多家长都表示难以置信,反复强调孩子在家里很乖,不是老师说的那样。

这其实,只能说明家长对孩子的专注度不够,孩子已经发生了这么大的变化,家长仍然没有意识到。

如何及早发现儿童抑郁,专家科普几大先兆

儿童卫生中心副主任曹庆久曾在采访中介绍:6-16岁儿童青少年患有抑郁症的几率是2.3%,青少年的抑郁障碍是最常见的心理障碍之一。

胡鑫宇生前有轻生倾向!如何及早发现少年抑郁,各处细节早有预兆

常言道:“年少不知愁滋味”,似乎在孩子的世界上,并没有让自己发愁的事情。但实际上现代孩子的压力并不比大人少,像学业压力、父母的压力和自身性格影响等,都会给孩子本身带来痛苦,最极端的后果就是自杀。

虽然抑郁症的表现更隐蔽,但也有一定的迹象,父母可以从几个方面来加强观察:

失眠压力大:

抑郁症往往会伴随失眠的情况,难以入睡,睡眠质量很差,而睡眠不好会直接影响到白天的学习和个人状态,从而进入到晚上更加睡不着的恶性循环。所以说,孩子失眠是出现精神问题的明显信号。

胡鑫宇生前有轻生倾向!如何及早发现少年抑郁,各处细节早有预兆

深夜或者独处时痛哭:

抑郁的孩子常常是内心十分悲伤,喜欢在深夜或者自己独处的时候偷偷哭泣,如果发现孩子有擦泪纸巾或者是枕巾有泪渍,也要重视起来。

学习成绩下滑:

孩子经常失眠就会导致上课时注意力不集中,进而影响学习成绩下滑,如果孩子成绩下滑得很严重,家长也要考虑孩子的心理健康问题。

父母要怎么做,才能保持孩子的心理健康?

父母都希望自己的孩子健康成长,但对于孩子来说,只有心理健康,才是真正的健康。

胡鑫宇生前有轻生倾向!如何及早发现少年抑郁,各处细节早有预兆

想要保持孩子心理健康,需要做到几下几点:

  • 改变说话的语气,将命令改成商量;
  • 尊重孩子,像对待朋友或者同事一样对待孩子,让孩子人格得到尊重;
  • 给予孩子充分的信任,孩子能办的事情放手让孩子去做;
  • 改进教育方式,当孩子对父母产生不满反感时,要做的不是强制服从,而是反思自己的不当之处并及时调整改进;

总之,家长应该重视孩子的心理健康,才能为孩子的身心健康打好基础。

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