女性子宫最害怕的五件事,生活中要好好善待你的子宫

子宫对女性而言意义非凡，它承担着孕育新生命的重任，还可以调节人体内分泌平衡。

只有子宫健康，女性才能拥有正常的生育功能，也才可以保持健康、年轻的状态。

想要让子宫健康，一定要养成良好的生活习惯，如果生活习惯不良，经常做一些伤害子宫的事，容易引起妇科疾病，甚至影响到生育，发生早衰，最终受伤的只会是女性自己。

因此，对于这些伤害子宫健康的事一定要坚决远离。

比如最令子宫害怕的5种行为，如果你也有，要及时纠正。

一、性生活不注意卫生

男女双方的生殖器官都容易藏污纳垢，滋生细菌，在性生活之前，男女双方都有必要清洁私处，否则在性生活过程中，很容易使细菌进入对方体内，引起女性的宫颈炎、阴道炎等妇科疾病，严重时可诱发宫颈癌、阴道癌，严重威胁女性的健康。

二、妊娠期同房

一般来说，女性怀孕之后，医生都会交待孕期前三个月与后三个月避免同房，孕早期胎儿发育尚不稳定，此时过性生活，很容易造成流产，而后三个月同房，则可增加早产的风险。

无论是早产还是流产，都是非正常分娩，对子宫健康都十分不利，因此，妊娠期同房一定要特别注意。

三、性生活不注意避孕

如果男女双方没有生育计划，在性生活时应采取避孕措施，否则很容易造成意外怀孕。

许多人在意外怀孕时会选择流产，无论是手术还是药物流产，对子宫内膜都会有很大损伤，从而引起女性的内分泌紊乱、月经不调，严重时还会造成子宫腔粘连，影响怀孕。

四、吸烟

有相关的研究证明，女性长期吸烟容易患癌症。烟草中含有尼古丁等有害物质，长期吸烟，可导致免疫力下降，机体清除病毒的能力下降，从而使宫颈癌的发病风险增加。

除了主动吸烟，女性被动吸入二手烟，发生宫颈癌前病变的几率也要远高于不吸烟的女性。

除此之外，未婚女性吸烟，可加速衰老，引起痛经、不孕，更年期女性吸烟，可引起尿失禁、骨质疏松等问题。为了健康着想，建议女性积极戒烟。

五、喜欢吃生冷、寒凉的食物

女性经常吃生冷、寒凉的食物，可导致寒邪侵入子宫，造成宫寒，引起痛经、月经不调等症状，严重时还可影响生育功能。

生冷、寒凉的食物不仅包括冰奶茶、冰激凌，还包括西瓜、苦瓜、梨子等食物。建议女性平时多吃温热的食物，更有利于子宫健康。

子宫健康对女性十分重要，女性在生活中应做好子宫的保养，避免做上述的几种行为，以免子宫健康受损，尤其是前三种行为，男性也有一定的责任，双方都要三思而后行。

此外，女性在生活中如果出现月经不规律、白带增多、非经期阴道不规则出血等现象的，也要警惕是不是子宫健康出现了问题，要及时就诊，防止健康受损。