哺乳期乳腺炎怎么治疗？别急着停奶，先分清炎症轻重

刚哺乳没多久，乳房突然又胀又疼，摸着还有硬块，甚至开始发烧，你是不是急得不行？哺乳期乳腺炎不是一疼就要停奶，也不是拼命揉开就能好。关键要看红肿范围、发热情况和症状变化，处理不对，反而可能拖成乳腺脓肿。

一、乳房又红又疼，千万别以为揉揉就好了

不少宝妈一发现乳房有硬块，第一反应就是奶堵住了，赶紧找人揉开。还有人觉得，只要把奶全部吸出来，炎症自然就好了。

这两种想法，都可能让病情加重。

乳腺炎不只是简单的乳汁排出不畅，还可能涉及乳腺组织炎症、水肿，甚至细菌感染。

尤其是乳房已经红肿发热的时候，还用力挤压、反复按摩，容易造成组织损伤，让肿胀更加明显。

更需要警惕的是，有些宝妈明明已经发烧，乳房疼得不敢碰，却还是硬撑着不去医院。

等到局部形成脓肿，可能就需要进一步引流处理了。

二、第一个核心要点：看疼痛，也要看有没有发热

哺乳期出现乳房疼痛，首先要判断炎症发展到了什么程度。

如果只是局部胀痛、轻微发红，身体没有明显不舒服，可能处于乳腺导管狭窄或炎症早期。

这时候可以继续按宝宝需求哺乳，适当冷敷，注意休息，观察症状有没有减轻。

但如果乳房明显红、肿、热、痛，还伴有发烧、寒战、全身酸痛，就不能简单当作普通涨奶了。

这些表现提示炎症比较明显，也需要考虑细菌感染的可能。

尤其出现持续高热、寒战、明显乏力，或者症状迅速加重时，应尽快就医。

别觉得生完孩子身体虚弱，发烧就是正常现象。该检查的时候拖着，只会增加处理难度。

三、第二个核心要点：看硬块变化，也要看持续时间

很多宝妈最害怕的，就是乳房里摸到硬块。

其实，哺乳期有硬块，不代表一定形成了脓肿。

关键是看硬块有没有变化。

如果硬块随着正常哺乳逐渐减轻，疼痛也在缓解，通常说明情况正在改善。

但如果硬块越来越大，局部皮肤明显发红，疼痛持续加重，甚至摸起来有波动感，就需要警惕乳腺脓肿。

这时候往往需要医生检查，必要时通过乳腺超声判断是否存在积液或脓肿。

还有一个时间节点要记住。

四、第三个核心要点：得了乳腺炎，还能继续喂奶吗？

这是很多宝妈最纠结的问题。

有人一听到乳腺炎，马上停止母乳喂养，甚至把吸出来的乳汁全部倒掉。

其实，多数情况下没有必要这样做。

哺乳期乳腺炎通常可以继续母乳喂养，并不意味着乳汁就不能给宝宝喝了。

突然停止哺乳，反而可能加重乳房胀痛和乳汁淤积。

但也别走向另一个极端。

继续喂奶不等于反复吸空乳房，更不代表需要额外增加大量吸奶次数。

按宝宝平时的需求喂养即可。如果宝宝暂时无法有效吸吮，可以适当手挤奶，避免乳房过度胀满。

出现乳房脓肿或特殊感染情况时，则需要医生根据具体情况指导喂养方式。

五、真正该怎么处理？这几个细节别做错

首先，别再用力揉乳房。

尤其不要让人使劲推拿硬块。乳腺组织本来就在发炎，粗暴按摩只会进一步刺激局部组织。

其次，可以适当冷敷。

用毛巾包裹冷敷物，短时间敷在疼痛部位，有助于缓解肿胀和不适，注意避免冻伤皮肤。

同时，穿宽松、舒适、有支撑性的内衣，减少局部压迫。

饮食方面，不需要为了所谓的通乳效果，天天喝大量油腻浓汤。正常吃饭，保证饮水、蛋白质和蔬菜摄入就可以。

如果医生判断存在细菌感染，可能需要进一步治疗。不要自己随便用药，也不要因为担心影响哺乳而拒绝必要治疗。

六、最后提醒：出现这些情况，别再硬撑

哺乳期乳腺炎并不可怕，可怕的是处理方法不对，还一拖再拖。

如果出现高热不退、寒战、乳房红肿范围扩大、疼痛明显加重，或者硬块持续不消退，应及时到乳腺外科就诊。

如果已经出现明显虚弱、头晕意识异常等严重全身症状，应立即急诊就医。

平时注意正确哺乳姿势，避免乳头反复损伤，不要刻意延长喂奶间隔，也别为了排空乳房频繁吸奶。

最后想提醒每一位宝妈：照顾宝宝很重要，照顾好自己的身体同样重要。

别把发烧当小事，也别把硬块全当成堵奶。发现异常及时处理，才是对自己和宝宝负责。