生完孩子之后,产妇就到了坐月子的时候了。在这段时间内,宝妈需要极为注意自己的各种生活习惯,确保自身的顺利恢复,避免因为一些失误而导致的月子病。...
孕妈辛苦的怀胎十月,好不容易生下宝宝,谁知在育儿的漫漫长路上万里长征才刚刚开始。 许多宝妈都遇到过产后堵奶, 并且声称:堵奶要比生产痛苦得多!...
1.运动调理。产后适当的运动可以改善月经不调症状,调整经期节律。过度劳累对新妈妈健康不利,而适度的运动可以帮助新妈妈气血运行,增强机体的抵制能力。...
女性在怀孕后流产被称之为小月子,在坐小月子期间女性朋友们一定要从日常生活和饮食这两个方面来进调理,这样才能让身体尽快得到恢复。...
很多宝妈都会觉得,“卸货”之后就算是结束了,其实并没有这么轻松,对于新手宝妈来说,考验才刚刚开始,在这之后最先要经历的就是坐月子...
众所周知,中国传统风俗中,有一个特殊的存在叫-----“坐月子”。女性在生完孩子之后,必须卧床休息,有些地方需要“坐”28天,有些地方要求“坐”满42天。...
“十月怀胎之煎熬,一朝分娩之痛苦,都不如坐月子之焦虑。”很多宝妈都曾抱怨,坐月子时特别不顺心,娘家妈妈不停唠叨,婆婆还一顿“念经”。...