同房是女性生活中自然且重要的亲密行为,但很多人忽略了事后护理对私密健康的长期
产后的日子,对新手妈妈来说是一场身心的双重修行——既要应对哺乳、哄睡的疲惫




我妈跟我说过一个她自己的经历,就说生完孩子之后千万不能吃茄子,有一次她生完孩子之后就吃了茄子,结果就发现自己阴道有块组织脱出...
对于女性来说,胸,有着超乎寻常的意义。...
怀孕生娃时,妈妈们都会经历一个「姨妈休息期」。...
随着新生命的降临,每一位母亲都经历了一段特殊的时期——产后恢复期。...




从“产假结束前的恐慌”到“复工后从容带娃”,我们用科学方法拆解压力,让母职与事业不再是单选题。...
成为母亲是许多女性生命中最温暖的期待,但对有产后抑郁家族史的新手妈妈来说,这份期待里可能藏着一份隐忧...
当妈妈陷入情绪低谷时,爸爸的一句话可能成为“救命稻草”,科学证实伴侣的有效回应能将产后抑郁恶化风险降低一半...
当“二胎/三胎喜悦”撞上“精力透支、角色混乱”,多子女妈妈的心理健康需要被看见...




同房是女性生活中自然且重要的亲密行为,但很多人忽略了事后护理对私密健康的长期影响...
产后的日子,对新手妈妈来说是一场身心的双重修行——既要应对哺乳、哄睡的疲惫...
对许多新妈妈而言,"哺乳期=安全期"似乎是一种约定俗成的认知,毕竟老一辈常说"喂奶的时候不会来月经...
很多新手妈妈都有这样的认知:"哺乳期月经没恢复,就不会排卵,同房不用避孕"。...