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宝宝吃的排骨汤做法(排骨汤怎么炖最好喝)

发布时间:2023-01-16 18:35
标签: 辅食添加
排骨汤含有丰富的营养,可以作为辅食给宝宝食用,但给孩子添加排骨汤宝妈还是需要注意一些事项...

排骨汤含有丰富的营养,可以作为辅食给宝宝食用,但给孩子添加排骨汤宝妈还是需要注意一些事项,比如熬排骨汤不建议时间过长,一般煮1-2个小时就足够了,而且还要完全撇去油脂,否则容易导致宝宝吸收不良或者拉肚子,还有就是不要让宝宝一次性吃的太多,注意营养均衡。

宝宝吃的排骨汤做法(排骨汤怎么炖最好喝)

宝宝吃的排骨汤做法

一般来说,孩子在十个月的时候就可以增加辅食了,除了果汁、蔬菜汤,米粥等,排骨汤也是一个不错的选择,下面就给大家介绍十种适合宝宝喝的排骨汤:

宝宝吃的排骨汤做法(排骨汤怎么炖最好喝)

排骨汤中含有丰富的胶原蛋白、维生素等营养元素,适量的喝一些可以起到补钙、促进小孩骨骼生长以及补充脂肪和提升机体免疫力的作用,有助于补充小孩子生长发育所需的部分营养。

排骨汤怎么炖最好喝

一般情况下,给宝宝喝的排骨汤清炖就可以了,可以加一些萝卜、山药、玉米、枸杞等材料,这样可以去掉排骨汤的油腻,宝宝喝起来会非常的清新。

另外,家长要知道的是排骨汤并不是炖的越久越好,时间过长会导致营养受到破坏,通常在煮熟之后在焖个半个小时就差不多了,一般煮的时间都不超过两小时。

宝宝排骨汤疑问释疑

 

排骨汤含有丰富的脂肪、磷酸钙骨胶原以及骨黏蛋白等,对于宝宝的成长很有帮助,但在给宝宝食用之前建议家长现弄清楚自家孩子适不适合。下面整理了相关疑问释疑,可供参考。

Q:宝宝排骨汤里放什么食材好?

A:给宝宝喝的排骨汤可以适当放一些玉米、淮山、香菇、冬瓜、玉米等,均含有维生素、膳食纤维、钙、磷、铁、钾等多种营养元素,但这没有绝对的要求,尽量保证饮食均衡以及控制好进食量即可。

Q:宝宝喝的排骨汤能放八角吗?

A:如果是给九个月左右的婴幼儿喝排骨汤就不建议放八角等调味品,还有就是盐要少放,一点点就可以,以免宝宝对某种口味过度依赖。

Q:宝宝喝排骨汤会上火吗?

A:一般来说,给孩子喝排骨汤并不会上火,反而适量的喝一些还具有降火的功效,假如出现口苦燥咳、口舌糜烂或者是咽喉肿痛等等现象,可以选择排骨汤和冬瓜汤等,达到降火的目的。

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